この数週間で購入した本？雑誌です。

睡眠に関する雑誌が圧倒的に多いですが
意外なようですが、ananなどが定期的に睡眠をテーマにしています。
ananはファッション雑誌ですが、美とファッションは切り離せませんよね。
その「美」を生み出す要素の一つに「睡眠」が入っているということ。
そしてクロワッサンも同様に、効果的な睡眠をとるためにはどうするべきかという
ハウツーが比較的多く取り上げられいます。
これは購買層が主婦の方が多いため、疲れをとるための健康睡眠をテーマにしています。
もう一つ。
硬い雑誌です。NATIOPNAL GEOGRAPHIC。　科学的な内容の本ですね。
ここには紹介していませんが、Newtonなども定期的に「睡眠」をテーマにしています。
ここでは睡眠を科学的に分析しています。　脳の構造であるとか（笑）

多くの雑誌で睡眠が取り上げられています。
それだけ、現代において睡眠不足が大きな課題となっているからです。
読書の秋。　こうしたテーマで読まれるのも睡眠導入のひとつかもしれませんね（笑）。