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Twitter窓景新作配信中です。
現在、コロナ禍でアレコレ制約がつく中、
大切なのは「身体の抵抗力」だと思います。
その抵抗力を高めるためにも、日々の入浴は欠かせないと思います。
そこで今回から「健康のための断熱浴槽」として
健康に必要な睡眠効果のある入浴方法についてお話します。
ポイントは３つ
①入浴があたえる健康効果について
②お悩み・病気別によい入浴方法
③睡眠と入浴の関係について
ぜひご覧ください。
1月 23rd, 2021 
y 窓景新作配信中です。
現在、コロナ禍でアレコレ制約がつく中、
大切なのは「身体の抵抗力」だと思います。
その抵抗力を高めるためにも、日々の入浴は欠かせないと思います。
そこで今回から「健康のための断熱浴槽」として
健康に必要な睡眠効果のある入浴方法についてお話します。
ポイントは３つ
①入浴があたえる健康効果について
②お悩み・病気別によい入浴方法
③睡眠と入浴の関係について
ぜひご覧ください。
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