今月から「睡眠健康指導士が提案する寝室環境」についてお話しています。 今回は温熱環境についてお話しています。 なぜ「寝る子は育つ」のか。 コールドドラフト現象とは何か。 窓辺にベッドはだめなのか。 そんな疑問に答えながら […]